Prima pagină » Magazin » Unul dintre principalele motive pentru apariția insomniilor

Unul dintre principalele motive pentru apariția insomniilor

Unul dintre principalele motive pentru apariția insomniilor
Vlad Mironescu
Publicat: 26/08/2012, 14:20
Actualizat: 03/02/2019, 14:36

Un sondaj comandat de National Sleep Foundation arată că la un sfert din cupluri insomniile sunt provocate de partenerul care se mișcă prea mult noaptea în pat, scrie Corriere della Sera, citat de Agerpres.

Un procent de 25% din cele 1004 persoane intervievate în cadrul sondajului dezvăluie faptul că acesta este motivul pentru care nu au un somn liniștit și adânc. Rezultatele sondajului american le confirmă pe cele ale unei anchete europene, care a arătat că 24% dintre intervievați nu pot dormi bine câteva nopți pe săptămână din cauza partenerului care se mișcă prea mult în somn.

Când nu unul dintre ei nu perturbă somnul celuilalt, există alte motive ale insomniei, printre care stresul acumulat în timpul zilei, obiceiurile alimentare proaste și o viață prea sedentară. Și salteaua, patul și perna sunt foarte importante, știind că ne întoarcem cam de 80-100 de ori pe noapte dacă acestea nu sunt potrivite. Cu o saltea bună, numărul acestor mișcări scade la 17.

Intra pe canalul GANDUL de Whatsapp!
Tags:
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Digi24
VIDEO. Se vinde o fostă vilă a lui Ceaușescu. Cât cere statul pe clădire, după...
Cancan.ro
Ultimele ore din viața lui Andrei Versace. Pe cine a sunat înainte de a muri...
Prosport.ro
FOTO. Fotomodelul de 33 de ani se iubește în secret cu jucătorul mai tânăr cu...
Wowbiz
Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut...
Cancan.ro
Detaliul care a dus la prinderea criminalului din Brăila. Ce a început să facă după...
Ce se întâmplă doctore
S-a transformat total în câteva luni: acuzată că a luat OZEMPIC pentru a slăbi! Vedeta...
observatornews.ro
Petruţa a plătit 12.000 de euro pe meditaţii şi a fost admisă pe poziţia 71....
StirileKanalD
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace! Cine era cu el în apartament
KanalD
Când și unde va avea loc înmormântarea lui Andrei Versace. Sicriul cu trupul neînsuflețit al...
Ciao.ro
Au peste 40 de ani, dar arată ca la 20. Ele sunt vedetele pentru care...
Promotor.ro
Cele mai ieftine SUV-uri cu transmisie automată. Care sunt rivalii lui DUSTER?
Mediafax.ro
Războiul din Ucraina, ziua 881. Kievul primeşte în august 1,4 miliarde de euro din profiturile...
Descopera.ro
Obiceiul CIUDAT al lui Darwin! L-a ajutat să trăiască mai mult?
Capital.ro
Adio, maestre! Marele actor s-a dus în ceruri. Era iubit și adorat de toți
Evz.ro
Marele anunț pentru pensionari. Când vor primi bani în plus
A1
Imagini din apartamentul în care Andrei Versace a fost găsit fără suflare. Ce se observă...
Stirile Kanal D
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace
Kfetele
Ce i s-a întâmplat Getuței Sterp în timp ce mergea la oi? Tânăra și soțul...
RadioImpuls
Fratele lui Andrei Versace rupe tăcerea după moartea lui: ”Nu a fost ucis, nu avea...
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Costică îl întreabă pe Mitică: –De ce porți verigheta pe mâna cealaltă?
Descopera.ro
Cum a plecat un medic român la război: Tată-meu mi-a dat sabia şi revolverul lui,...